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どうしてニキビってできるの?

肌荒れで一番多い悩みと言えばニキビ

特に乾燥肌や敏感肌の方は、ニキビが出来やすい傾向にありますので、スキンケアをしっかり行う必要があります。肌が乾燥すると、炎症が起こりやすくなり、痒みなどの症状が出やすくなります。

肌荒れやニキビを予防するには、保湿ケアが重要ポイントとなります。

では、どうして肌荒れでニキ日を起こしてしまうのかというとこういった原因が考えられます。


・洗顔
たまった皮脂や汚れをきちんと取り除くためにも洗顔は欠かせまんが、洗顔をし過ぎると皮脂を洗い流しすぎて顔表面に皮脂が不足してしまい、逆にそれを補おうと活発に皮脂が分泌されてにきび肌荒れの原因に。


・遺伝
皮脂の分泌が盛んな体質だと毛穴が詰まりやすくなり、にきび肌荒れは出来やすくなります。これには遺伝的な要素がかかわっているとされています。

・ホルモン
思春期ではホルモンの関係上、皮脂の分泌が盛んになりほとんどの人ににきび肌荒れが出来やすくなります。これは、男性ホルモンに皮脂腺の働きを活発にさせ る作用があり、思春期には女性でも男性ホルモンの分泌が増加するので、男性女性ともににきびが出来やすくなります。

・化粧品
油分を含むファンデーションやクリームは、毛穴を塞いでにきび肌荒れを悪化させやすくします。化粧品に含まれる化学成分が皮膚を刺激して、ニキビの原因にもなります。

・ストレス
ストレスがたまるとホルモンのバランスが崩れて皮脂の分泌量が乱れ、肌に悪影響を及ぼします。 ストレスが原因でにきびは出来、肌荒れになってしまうこともあります。


この他にも、便秘、栄養の偏った食生活、睡眠不足などで肌荒れを起こしてしまいます。

肌荒れの代表的な症状と言えば、ニキビ(吹き出物)です。ニキビは、何らかの原因で毛穴が詰まってしまうことでできますが、20代以降の毛穴を詰まらせる原因は、ホルモンバランスの乱れによる過剰な皮脂分泌や洗顔・クレンジング不足などが考えられます。
ではまず、ニキビが目立つ肌荒れ改善におすすめの化粧品とサプリメントをご紹介します。
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赤みやかゆみが目立つ肌荒れは、何らかの原因で肌が敏感になっている証拠。 敏感になっているときは保湿力が高く、低刺激な化粧品を使ってスキンケアするのが一番です。特にバリア機能を高めるセラミド配合の化粧品はおすすめ◎また、赤みよりもかゆみがひどい場合は何かのアレルギーかもしれませんので、皮膚科を受診しましょう。
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    注目成分ヒト型ナノセラミド
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毛穴に汚れが詰まると、黒ずみや角栓ができ、肌がザラついたり、ごわついたりしてしまいます。この場合クレンジングや洗顔でしっかりと汚れを落とし、毛穴を引き締める効果のある化粧品を使うのがおすすめ!
また、肌のたるみが原因で起こる毛穴のたるみによって毛穴トラブルを抱えてる場合はしっかりと保湿スキンケアするのが重要です!
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